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2019.04.03
佐賀市元気アップ教室閉講式

元気アップ教室閉講式が北部コミュニティセンター(H31.3.21)となごみ荘(H31.3.29)でそれぞれありました。
元気アップ教室は65歳以上で要介護認定を受けていない方が対象となる介護予防教室です。
なごみ荘は佐賀市より富士町の介護予防事業の委託を受けており4か月間、週1回のペースで開催されています。
内容は体力測定・運動(ダンベル体操)・口腔指導・栄養指導などを行っており、誰もが自分のペースで取り組める内容となっております。
「自分の体力がどのくらいかな?」「運動習慣や身体のケアをしたいけど何からやればいいんだろう?」「畑仕事や趣味をいつまでも元気に続けたい!」「週に1日くらいは沢山話してスッキリしたい!」などお考えの方はぜひぜひご参加ください。

ご興味のある方はおったしゃ本舗富士(℡ 58-2810)へお問い合わせください。
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